erleben, reflektieren, verstehen und anwenden

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Der Systemische Boxcoaching Workshop ist eine Maßnahme zur gezielten Stärkung von Resilienz und Teamspirit. Durch geführte Selbstreflexion in Verbindung mit Boxsport-Techniken erkennen die Teilnehmenden persönliche Verhaltensmuster, die unbewusst ihr tägliches Handeln steuern und unter Umständen negativ beeinflussen können. In einer Kombination aus systemischer Theorie und praktischen Coaching-Elementen lernen die Teilnehmenden, mit diesen Verhaltensweisen umzugehen und erwerben Werkzeuge zur Transformation in positive, konstruktive Muster. Ziel ist die Stärkung eines authentischen Ichs, das in der Lage ist, Stresssituationen souverän zu meistern und die Teamdynamik zu fördern.